"Vola solo chi osa farlo"

Luis Sepùlveda

Bodyflying

A CHI E' RIVOLTO: bambini e adolescenti da 6 anni in su.

FREQUENZA E DURATA: 1 lezione a settimana da 1ora.

Bodyflying baby è una attività in sospensione che si svolge su un’amaca. La libertà di movimento che tale strumento regala, abbinata al gioco e al sottofondo musicale, rende questo allenamento per i bambini estremamente divertente. La fase di volo, in particolare, vissuta generalmente con grande entusiasmo, è anche una esperienza con rilevanti benefici psicofisici in quanto migliora l’equilibrio e la fiducia in se stessi.

Ogni lezione include diversi esercizi finalizzati a: prevenire o correggere cattive posture, spesso causate dall’eccessiva sedentarietà; favorire l’allungamento e la flessibilità della colonna vertebrale; aumentare la forza muscolare; allenare la coordinazione; stimolare nel bambino la capacità propriocettiva.